-베스킨라빈스 : 피부, 허벅지안쪽, 뱃살, 팔뚝
다이어트 최악 음식 best 뽑으라면 베스킨라빈스.
대체 아이스크림에 무슨짓을 한건지 피부도 확 나빠지고
팔뚝, 허벅지 안쪽부터 슬슬 살 붙는게 느껴짐....
차라리 나뚜루, 하겐다즈 추천
-포케,샐러드: 얼굴 푸석해짐, 배나옴
성질 차갑고 소화안돼서 복부팽만. 다리나 가슴은 앙상해지는데 얼굴은 붓고 푸석해짐 진짜 안예쁘게 빠짐. 쌀이랑 고기먹으면서 빼라.
-크림치즈 : 허벅지 안쪽, 상체, 가슴
크림치즈 조금 먹는거 아니면 살 엄청찐다..근데 가슴도 찌긴함. 유제품 가슴 살잘찜. 근데 가슴키우려고 크림치즈 먹는건 비추천
-마라탕 : 약속전날 자제해라.얼굴을 얼큰하게 붓게 만듦,차라리 라면이나 김치찌개가 낫다.
-햄버거 (특히 수제버거,버거킹): 전반적으로 덩치커짐
슬림한애 말고 내용물 알찬거 살 엄청찜
실제 저체중이 벌크업할때 햄버거 엄청먹음
콜라, 감튀 제외해도 찜.. 실루엣에 악영향.
전자레인지 활용 프라이 기술, 감자튀김 지방 줄이면서 바삭함 유지 가능 
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