저는 항상 피곤하거나 피부 트러블, 소화 불량 같은 것들이 그냥 흔한 일이라고 생각했는데, 조금 더 알아보니 이런 증상들이 몸속 염증 신호일 수 있다는 걸 알게 되었습니다. 소화가 잘 안 되면 에너지가 떨어지고, 기분 변화나 체중 문제까지 이어지면서 하나의 악순환으로 연결된다는 점이 인상적이었습니다. 특히 이런 신호들을 단순한 스트레스나 나이 때문이라고 넘기기 쉽다는 점이 더 중요하게 느껴졌습니다. 이걸 계기로 몸의 작은 변화도 놓치지 않고 초기에 관리하는 것이 정말 중요하다는 생각이 들었습니다.
너무 심한 말을 해서 본인조차 진정해야겠다고 생각할 때 
사람들은 정말 관대하네요 하하 
이게 재킷만 있는 건지 아직도 잘 모르겠네요. ㅎㅎ 
나는 먹는 게 생각보다 뇌에 큰 영향을 준다는 걸 느꼈다 
나는 인생을 전체로 보면 결국 균형이 있다고 느낀다 
나는 이 “공평성의 법칙”이 깊어 보이지만 좀 억지 같다고 느낀다 
나는 공평함이 항상 똑같이 느껴지진 않는다는 걸 깨달았다 
나 라임 와이어와 함께 가족 컴퓨터를 파괴 ^^ 
도시는 점점 더 이상하게 건설되고 있습니다 
거기 조심,그냥 쌍안경을 사용하여 비밀 개를 본 
마지막으로,내 샤워 시설 개조 
내가 잠들기 전에 한밤중 간식 ^^ 
신선한 세트 
나는 내 아내에게 새로운 샤워 헤드 !! 희망 그녀는 그것을 좋아 !! 
나는 그녀가 해적 줄 알았는데 술을 너무 많이했다