솔직히 말해서, 이 이야기를 처음 접했을 때 꽤 생각이 많아졌습니다. 우리가 겪는 스트레스가 단순히 그 순간에 끝나는 것이 아니라, 다음 세대에도 영향을 줄 수 있다는 점이었기 때문입니다. 연구에 따르면 스트레스는 DNA를 바꾸지는 않지만, 정자 세포에 미세한 ‘후성유전적 변화’를 남겨 아이의 뇌 발달이나 스트레스 반응에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 물론 이것이 미래를 결정짓는 것은 아니지만, 우리가 어떤 감정과 경험을 쌓아가는지가 생각보다 더 깊은 흔적을 남길 수 있다는 점에서, 저도 요즘은 스트레스 관리에 조금 더 신경 쓰게 되었습니다.
손으로 세상을 재는 법 배우기 
발밑이 흔들리며 무너지는 순간을 지켜보며 
코끼리 안에서 살아 숨 쉬는 자연을 마주한 순간 
오늘은 육회에 시원한 맥주 한잔으로 제대로 힐링 
아기는 나에게 홈 빵 스틱를 샀다 
나는 차가운 물 싱크대에 닭을 넣어 그에게 말했다... 
무언가가 당신을 행복하게하지 않는다면,당신의 삶에서 그것을 제거하십시오. 
예아 나는 내 개를 사랑한다 
하지만 나는 결코 틀리지 않는다 
날짜 밤? 
나는 그것을 너무 입을 것이다 ^^ 
나는 실제로 이것을 좋아한다... 나는 물기 위해 너무 많은 만족스러운 가장자리를 본다 
당신은 생각했습니다...나는 생각했습니다...우리는 생각했습니다. 
그 다크 초콜릿 부활절 간식, 건강해 보이지만 함정이 있다 
냉동 만두를 바삭하게 만드는 쉬운 비법